jak się

Rob pompki podciagaj sie biegaj itp. Staraj caly czas byc leprzy robic wiecej pompek jak cie znudza te cwiczenia to http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#1

Ymm... Nic się nie stanie :) Ale po treningu nie powinienes miec juz sily na pompki :) Chyba ze to jakis "dziwny" plan :) Najlepiej jak bys go przedstawil :)

[...] zacząć ćwiczyć.Sam trenowałem paląc fajki i lipa była totalna,dno,zero formy,nie warto nawet zaczynać na siłownie chodzić paląc.Jak to wygląda kiedy człowiek wychodzi z siłowni i pierwsze co robi to zapala papierosa? Teraz pale tylko E-papierosy i jest spoko,no i już jakoś wyglądam:)po 5 miechach:)hehehe. polecam sam wypróbowałem J.....Ć TYTOŃ

A ja palę i nie jestem poje***ym sezonowcem!! Jem co 3h, ćwiczę ciężko i co prawda staram się jakoś z tym gó**em walczyć ale jak by nie było paląc i ćwicząc jestem wielki tylko trzeba jeść więcej i tyle!!

teraz mnie dobiłeś fakt jak bym nie palił to bym rósł szybciej ale i tak nie narzekam a prawda jest jedna - chcesz się oddać cały siłowni NIE PAL!!

ale nie mam żadnych zachcianek ani nic .. to mi się zaczęło jak zaczęłam brać specjalny lek na ból głowy

Krzykacz ma racje.Istnieje cos takiego jak pamiec miesniowa Przeczytaj kolego, wylecz sie i spokojnie wracaj do formy. http://kopalniawiedzy.pl/muskulatura-trening-silowy-sport-kulturystyka-srodki-dopingujace-rozwoj-tkanki-miesniowej-zanik-miesni-Kristian-Gundersen-University-of-Oslo,11135

jak tylko przeciążony to nie nadwyrężać go. i tyle potrzeba, każdy inaczej się regeneruje i u każdego to będzie inny okres.

Aj tma , ja jestem obrońcą , robie mase i w niczym mi to nieprzeszkadza , uważam że bramkarze powinni być troche przypakowani ;] pomysl o psyhice przeciwnika , widzi dużego szerokiego bramkarza to troche sie prrzestraszy a nie patyczaka czy jak to mówia " człowieka pajaka '

zależy gdzie walczy, z kim walczy, o co walczy, jaką sw trenuje... kiedyś widziałam oferte walki na gali muay thai za niecały tysiak - jedno jest pewne, jak chcesz walczyć zawodowo, to na pewno nie w Polsce, bo tu sie z tego nie utrzymasz

Nie wiem ile zarabia przecietny Polak rocznie, ale nawet liczac, ze zarobic sie te 25.000zl za wygrana w gali. W ilu galach zawodowych rocznie mozna wystartowac i do tego wygrac? W 2? To juz chyba nie malo jak na polskie warunki.

no sponsorzy są, owszem - ale jakoś sie nie garną do sponsoringu nikt nie inwestuje w kota w worku, najpierw musisz udowodnić, jak jesteś dobry, najlepiej właśnie poprzez wygranie jakichs "dużych" zawodów chociaż nawet po tym nie ma gwarancji, że ktoś będzie łożył na Ciebie kase

pomozcie jak go dawkowac i poprosze kogos o wywalenie tematu bo mi sie spieszy bo na pon musze juz od rana brac pomocy

Lazor93 jesteś w moim wieku a ja ćwicze intensywnie 7 miesięcy i nietrobolon też prubowalem ale jak by nie patrzyć wole nito w kapsułkach dużo łatwiej dawkować! Masz za krótki staż! jesli to wogole zadziala to słabo i nie bedziesz zadowolony z efektow!poćwicz jeszcze z 2 miechy instensywnie i wtedy sie bierz za odżywki bo sam widze to na mnie to [...]

[...] po zastanowieniu tez bym niemcą kit wciskał, ale też mieli amerykanie dziwne dawkowanie) Właśnie od tego mamy specjalistów żeby sie nie dać robić w ***a i brac tak jak brać należy, odzielne przepisy o odżywkach w różnych krajach czy np. Chęć zarobienia przez dystrybutora i już mamy dawkowanie z kosmosu.. Zmieniony przez - emes7 w dniu [...]

Jeżeli dane w profilu są prawdziwe-jak koledzy wyżej,fbw + dopięta dieta,to jedyne czego potrzebujesz.Na bardziej "zaawansowane" podziały przyjdzie czas. Ale wypełnij ankietę.Mógłbyś podać procent bf? Coś mi się wydaje że jesteś dosyć "zalany".

Zreszta jak wspomniał lodzianin nie chodzi tu tylko o atrofie.W leczeniu andropauzy HCG spełnia olbrzymia role dla ludzi chcacych zachowac płodność, choc nasi specjalisci tematy zwiazane z HRT traktuiją bardzo ogólnikowo i boja sie ich. Na zachodzie HTZ to nie tylko cypionat ale także arimidex, gonadotropina , hgh, a także dekanian [...]

nie ! źle sie zrozumielismy ... nie chodzilo mi o takie skutki jak np. po sterydach albo cos bo to by byl absurd. chodzilo mi czy moze po tym byc jakis problem zdrowtny albo cos. bo z tyłu pisze że po 3-4 tygodniach nalezy przerwe zrobic.. i dlatego nie wiem czy mogą być jakies problemy zdrowotne. :D

Ja juz osobiscie robilem z faza i bez ale jednak wydaje mi sie ze lepiej zrobiz faza nasycenia!jesli ci zostaly to zrob sobie teraz jeskies 3-4 tygodnie przerwy bo jak zacznniesz wczesniej brac to i tak ci to nic nie da a pozniej dokup sobie nowa kretke i polaczysz sobie te 70-80 z ta nowa kretka!

a mi sie rozpuszcza i wychodzi gęste jak kisiel a tak na serio to zmiejsze dawke do 100gr i dorzuce wiecej wody ,zobaczymy czy pomoze :)